When you should really take care of your eyes...
Karena saat ini, penderita rabun jauh makin meningkat.
Yep guys, kurang-kurangin deh liat layar hp atau tablet dengan cahaya yang sedikit atau lama-lama di depan laptop, karena saat ini, rabun jauh aka myopia is on the rise. Yep, dalam riset yang baru aja dirilis sama British Journal of Ophthalmology kemarin, ditemukan bahwa saat ini, ada lebih dari 1/3 anak di seluruh dunia yang mengalami rabun jauh. Terus, angka ini diprediksi bakal meningkat hingga hampir 40% di tahun 2050 karena memang kondisi saat ini yang sudah sangat ga sehat buat mata. Nah yang mirisnya guys, riset tadi juga menemukan bahwa kenaikan jumlah penderita ini paling banyak terjadi di antara anak-anak remaja. Adapun kenaikannya adalah dari 24% di tahun 1990, jadi hampir 36% di tahun 2023.
Adapun kenaikan juga paling banyak terjadi di negara-negara Asia, kayak Singapura, China, dan Taiwan. Menurut penelitian tadi, ditemukan bahwa kenaikan anak-anak yang mengalami rabun jauh di Asia mencapai 35%, atau dua kali lipatnya jumlah penderita di negara Barat. Menurut para peneliti, hal ini mungkin banget terjadi karena memang anak-anak di Asia kan sekolah di usia yang lebih dini dibanding anak-anak Barat. Jadi eksposure mereka terhadap screen juga lebih banyak.
Anyway guys, banyak cara menghindari bertambahnya rabun jauh. Bisa dengan kurang-kurangin memandang layar digital kelamaan, perbanyak aktivitas fisik, hingga selalu lindungi matamu dari perubahan yang ekstrim.
