Good morning
Hello and happy weekend! If you find this email, don’t worry because it contains no work, no deadlines, no news, nothing. We’re literally just talking about all the fun stuff here. Let’s go!
For the love of memes: when you sing “Life is emotionally abusive…”
When you want to relax this long weekend.....
Is it really relaxing?
Guys, long weekend begini, enaknya ngapain sik? Leyeh leyeh di kamar asik sih ni. Atau, nongkrong ngopi cantik bareng temen-temen? Oh, atau maraton drakor yang dari kemaren seliweran di fyp kali ya? Mumpung libur panjang gini, punya banyak waktu luang, saatnya relax nggak sih? Ya, relax. Relax sebentar dari segala hiruk pikuk dunia kerja yang Insya Allah bisa buat lunasin KPR ini, hiks. Relax dari segala tuntutan dunia yang tiap hari bikin bertanya, “Hah? Gimana?” Intinya, relax lah. Biar nggak stres.
In that sense, kamu udah kebayang dong aktivitas apa yang bakal kamu lakukan. And right here, we'll tell you pls jangan ketipu! Yep, jangan sampe kamu niatnya mau relax eh ujung-ujungnya malah makin ngga enjoy, dan justru meningkatkan anxiety. Bisa? Bisa! Nih mimin ceritain aktivitas yang kamu pikir bakal relaxing, eh taunya bikin anxiety kamu semakin meningkat!
- Maraton nonton series/film. Duh, lagi banyak drama bagus lagi akhir-akhir ini. Dari kemaren sibuk kerja, nggak punya waktu lah nonton drakor (jujur drakon aka drama kantor lebih seru ye nggak? Lol). Makanya sekarang mumpung ada waktu nih, gas lah langsung maraton. Tapi kamu ngerasa nggak sih, somehow maraton nonton drama tuh bikin emosi kita di dunia nyata nih jadi ke-shift saking masuknya kita ke cerita di drama itu. Terus, pas kelar nonton sampe tamat, emosi kita jadi kosong lagi. Kayak, “What was that? What is happening?” gitu gitu. Ujung-ujungnya, makin tambah stress. HMMM….
- Telling ourselves, “Nggak usah mikirin yang aneh-aneh, deh." Well, buat kamu yang diem aja di kamar, mungkin kamu mikirnya kayak, “Udah ah, gue mau stay di kamar aja long weekend ini. Refleksi diri, mikirin masa depan, dll." Not a bad idea sih jujur. Tapi, kamu aware dong kalau kamu sendirian di kamar nih, mikirin masa depan, pikiran kamu tuh jadi ke mana-mana banget, guys. Termasuk pikiran negatif. Terus udah nih, karena kamu anaknya positive vibes banget, kamu sebisa mungkin nggak mau mikirin yang jelek-jelek kan. TAPI NGGAK SEGAMPANG ITU DONG. Kamu terus cari cara biar nggak mikirin perasaan negatif, eh ujung-ujungnya, stres sendiri. Nah lo…
- Keep telling ourselves, “I’m okay kok." Yoi. Bayangin kamu diem aja nih di kamar leyeh-leyeh, ekspektasi kamu pasti suasana bakalan aman damai tentram gitu kan kayak, “Indah nih hidup gue." Well, pertanyaannya, kamu beneran tenang gak? Kamu nggak lagi denial sama perasaan kacaumu itu kan? Kamu nggak lagi menghindar dari masalah-masalahmu kan? Karena kalau kamu menghindar dan terus beranggapan, “I’m okay kok”, hal itu justru bakal makin memperparah keadaan, gengs. Percaya deh.
- Kebanyakan nanyain opini orang lain. Hello kamu yang udah punya janji main sama temen-temenmu di long weekend ini. Seru ye recharge energy dan catch up sama temen tuh, update kehidupan, sharing nanyain opini mereka tentang berbagai hal. Iya, pasti ada banget lah momen kamu mintain pendapat mereka, “Menurut lo apa gue putusin aja ya ni cowok?” Satu-satu tuh ngasih kamu saran dari A-Z. Ujung-ujungnya, kamu jadi overwhelmed dan lupa banget sama perasaanmu sendiri. Stres lagi deh akhirnya.
- Cari distraksi dengan… bekerja. Orang gila orang gila, orang gila mana yang long weekend begini masih kerja? :)))) Lebih gilanya lagi, mereka ngeiyain semua kerjaan tuh karena cari distraction aja, gengs. Kamu tahu dong hal ini nggak bagus sama sekali. Karena yang ada, kamu malah tambah tantrum, tambah cemas, tambah stres. Aduhhh.
Terus gimana dong menemukan aktivitas yang bener-bener bikin relax? BANYAK, GUYS. Iya, macem-macem deh. Kamu bisa meditasi, journaling, jalan-jalan kecil sekitar kompleks, cari udara segar, dll, Emang trial and error kok guys, and that’s okay. Setelah trial and error, kamu bisa temukan apa nih kegiatan yang bener-bener bisa bikin kamu relaxed dan justru nggak bikin kamu tambah stres.
Now since it’s long weekend, we know you need this…
Time to rest!
Saatnya istirahat dari kehidupan duniawi kamu, guys! Yep, weekend gini sih enaknya stay in in your PJs, terus scroll down in our recs, so you'll get some inspiration for your weekend activities! Let's go!
But before...
Rekomendasikan hal-hal yang seru menurut kamu (Bisa buku, podcast, video YouTube, apa pun itu, dengan cara mengisi form ini). Nanti, rekomendasimu bakal kita share di weekly tips aka below and let other people know how cool you are! Remember, sharing is caring!
- Mulai tanggal 15 Mei 2024, film Lahn Mah atau dalam judul English-nya How To Make Money Before Grandma Dies udah bisa ditonton di bioskop Indonesia. Buat yang mau nonton jangan lupa bawa tisu yaa, apalagi yang deket banget sama neneknya. T_T (Anonymous)
- Mau recommend bukunya Toshikazu Kawaguchi yang judulnya Before The Coffee Gets Cold. It’s actually a series of four books, tapi ga bersambung jadi bisa banget baca masing-masing bukunya. The premise is about a cafe that can take us back to the past, but no matter what we do in the past, the future can never be changed. However, seiring berjalannya cerita kita akan sadar kalo the future might not change, but the person who does the time travel and how they perceive the future might. It’s that kind of story that tugs at your heartstring about love for our family, friends, or lover. Pas banget untuk dibaca sambil commute pergi-pulang kantor, tapi siap-siap tissue yaa. (lion)
- Tahu band Japanese Breakfast gak? Well, rupanya si vokalis, Michelle Zauner, nulis buku memoar tentang hubungan dia dan ibunya yang sangat menghangatkan hati. Bahkan mengingatkan kita dengan ibu sendiri huhu. Judulnya Crying in H Mart. Awas hati-hati, jangan baca buku ini ketika sedang lapar karena deskripsi makanan-makanan Korea yang sangat eksplisit! (Anonymous)
- Buku judulnya Tuhan, Izinkan Aku Menjadi Pelacur karya Muhidin Dahlan. Tau buku ini penasaran karena bentar lagi mau tayang filmnya dengan judul Tuhan Izinkan Aku Berdosa, terus yang main Aghniny Haque pula. Bagus banget bukunya asli. Tapi emang sangat eksplisit sih pembahasannya. Yang imannya setengah-setengah kayaknya proceed with cautions, deh! (Habibie)
- Bernadya kembali berulah, guys. Kali ini dengan lagu barunya yang ofc sangat relate judulnya "Kini Mereka Tahu". Penggalan liriknya begini nih: "Sifat baikmu yang orang tahu, itu karanganku. Sifat aslimu yang hancurkanku, mereka tak tahu." KESINDIR NGGAK LO??!! (Yoyo)
- Lagu barunya Lyodra judulnya "Tak Selalu Memiliki". Ini tuh soundtrack Ipar Adalah Maut, btw ini Ciptaan Yovie Widianto juga, lengkap dengan orkestranya. Udah lah kalau Lyodra dikasih orkestra, boom duar! pokoknya. Dengerin deh! (Dony)
- Baru abis Met Gala kan kemaren yah? Well, ngomong-ngomong fashion, aku takkan pernah lelah buat meromendasikan film-film bertema fashion, khususnya The OG The Devil Wears Prada dan kalian bakal liat industri fashion tuh begimana. Cosplay jadi Anna Wintour dulu ah. (You)
Yuk guys, jangan lupa kasih rekomendasimu ya! Caranya gampang, klik aja di sini!
Quote of the day
""Life is short and the world is wide. The sooner you start exploring it,
the better."
Simon Raven
Thank you note
Thanks to Aan for buying us coffee today!
(Mau ikutan nraktir tim Catch Me Up! kopi? Here, here...just click here. Dengan mendukung, kamu nggak cuma beliin kami kopi yang menemani kami nulis, namun kamu juga udah men-support kami untuk terus berkarya dan membuat konten-konten berkualitas yang imparsial dan bebas dari kepentingan. Thank you so much!)
