Friday Pause: Hey Mickey! 👻

Good morning

For the love of Meme: Welp, summer’s already here…

When you loooovvvveee reading books…..

• Make sure your brain is still working. Pada saat membaca buku, saraf yang ada di otak tuh bekerja dengan aktif menangkap kata demi kata yang tertera di dalam buku. Otak secara bersamaan bisa memproses informasi dan merepresentasikan secara visual. Ini bakal jadi hal yang baik untuk melatih fungsi kognitif otak serta membuatnya tetap jadi tajam. Yep, penelitian juga menemukan bahwa rajin baca buku bisa menghindari kamu dari resiko dementia di masa tua nanti. Hal ini karena dengan rajin membaca, kamu jadi menstimulasi otakmu buat terus-terusan aktif menangkap informasi baru. Cucok kan?
• Panjang umur. Siapa sih yang nggak mau panjang umur? Nah faktanya bookworms mengalami tingkat penurunan kematian yang lebih banyak dibanding orang-orang yang nggak baca buku. Studi ini dipublikasikan Social Science and Medicine tahun 2016 kemarin dengan menganalisis 3.635 orang. Hasilnya, ada penurunan kematian orang yang suka baca buku sebanyak 20 persen dibanding mereka yang ngga suka baca buku. Banyak juga lho ini.
• Nggak gampang stres. Baca buku emang jadi salah satu pelarian ketika lagi stres. Nggak cuma jadi pelarian doang, nyatanya baca buku juga bisa ngilangin stres itu sendiri. Kalo dari hasil penelitian dari Universitas George Washington sih, membaca emang bisa membantu menurunkan stres karena kualitasnya yang imersif ato menyerap minat. Apalagi kalo yang kamu baca emang genre yang kamu suka kan? Contohnya aja nih, pas dulu kecil, kamu mungkin pernah baca buku Harry Potter atau majalah Bobo. Nah pas baca buku itu, kamu tentunya jadi berimajinasi, mengikuti alur cerita, sampe ngebayangin hal-hal yang kamu baca itu irl. Nah hal ini tentunya bikin kamu rileks dan pikiran kamu jadi less stres deh.
• Memperkuat hubungan sosial. Iyep, kadang kalian juga kurang pede nggak sih di sebuah lingkungan sosial? Nah lewat buku, rasa minder dari lingkungan sosial bisa pelan-pelan diilangin. Mulai dari ngobrolin satu topik yang sama tentang buku di sesama pecinta buku ato komunitas buku. Dari sana, komunikasi yang terjalin bisa ngebantu kamu dalam interaksi sosial di lingkungan yang lain.
• Activate your imagination. Yah ini yang paling asik nih. Sewaktu kita membaca buku, kita secara nggak sadar bakal ngebayangin secara visual apa yang sebenernya terjadi. Meskipun bacaannya sama, tapi tiap orang pasti bakal berbeda-beda dalam memvisualisasikan. Nah ternyata, kegiatan seperti ini bisa membantu kita dalam berimajinasi dalam menentukan sebuah plan atau berinovasi.
• Make more empathy. Membaca ternyata juga kita lebih bisa mengapresiasi diri sendiri dan orang lain. Soalnya nih, ketika kita lagi baca novel, otomatis kita perlu menggunakan imajinasi kita dalam memvisualisasi alur novel tersebut. Setiap perasaan yang dialami tokoh pada novel tersebut secara otomatis juga kita rasakan. Nah ini yang akhirnya bisa membuat kita lebih berempati pada setiap kejadian lingkungan sosial kita.
• Sleeping well. Yep membaca buku emang jadi salah satu solusi dari gangguan sulit tidur bagi beberapa orang. Karena memang membaca buku merupakan salah satu metode relaksasi dan penghilang stres yang worth it dan bisa diaplikasikan sebelum tidur. Hal ini dijelasin sama psikolog tidur, Jade Wu yang bilang membaca buku bisa menenangkan pikiran dan beralih fokus menjadi tenang dan nyenyak.

Yuk guys lanjut baca!

When you think “weekend ngapain ya??”

• Siapa yang dulu punya cita-cita jadi arkeolog gara-gara nonton film Indiana Jones di TV? Jangan sampai ketinggalan film terbarunya juga yang masih tayang di bioskop ya, guys, “Indiana Jones: Dial of Destiny”. Selain filmnya seru, kita juga bisa nonton aktingnya Harrison Ford yang tetep mantep di usianya yang memasuki kepala 8! –Indri.
• I want to inform you per Jumat ini Prambanan Jazz bakal digelar sampe hari Minggu besok lho. So… if you’re free this weekend and want some healing in Jogja and see seribu candi with great concert, tiketnya masih avaible on the spot nih. See you there swettie🥰 (Agus)
• Hi guys! Aku mau rekomendasiin buku “A Good Girl’s Guide to Murder!” Tentang anak SMA cerdas yang mengungkapkan pembunuhan yang terjadi 5 tahun lalu di kota kecilnya. Ceritanya seru dan bahasanya mudah dipahami! -Selly (twitter:luisantelune)
• I want to summon all Genshin Impact players (newbie or sesepuh) to watch new teaser song Genshin “Last Party” yang udah rilis di YouTube minggu ini. Are you ready to explore new region in Fontaine, guys?? (Lumine)
• Film “Misson Impossible – Dead Reckoning” yang sekarang lagi tayang di bioskop. Film ini masih diperanin sama the one and only Tom Cruise. Kabarnya film ini bakal ada part two-nya juga, guys. So jangan sampe nyesel deh ngelewatin film ini. (Anon)
• Lagi hype banget orang-orang pada ngomongin aplikasi saingannya Twitter bernama “Threads.” Timeline Instagram kalian jadi rame juga nggak sih gara-gara ini? Nah yang paling ditunggu adalah respon Elon Musk nih, bakal gimana ya setelah Twitter kepemilikannya yang lagi dikritik abis-abisan malah dapet pesaing dari Mark Zuckerberg. So, kalen team Elon Musk ato Mark Zuckerberg nih? –Pram
• Our podcast! We’re talking Fenomena El Nino, Kerusuhan Perancis, dan Larangan Animal Testing pada Kosmetik. Leggooo…

Yuk guys, jangan lupa kasih rekomendasimu ya! Caranya gampang, klik aja di sini!

Thank you note