Friday Pause: Don't prove I am right 💅🏻

Good morning

Happy Friday! It's finally the day before the weekend, and you know the drill: chill, take a pause, breathe a little, and just enjoy all funnier things in life. We're going to talk about tips, recs, memes, and a bunch of other cool stuff. Let's go! 

For the love of meme: Can we just sleep?

Ladies, get over with tipikal cowok yang.....

Punya self-esteem rendah!

Calling all the girls yang punya hubungan sama cowok, tapi kamu seriiing banget berantem. Kayak, capek banget nggak sih tiap hari adaaa aja yang diributin. Terus, yang bikin tambah capek, perkara yang diributin tuh menurut kamu, sumbernya dari pasangan kamu sendiri.

Yep, we're talking about men with low self-esteem. Pernah ga pacarmu itu selalu nolak kalo diajak ngopi sama circle kamu, dengan alasan, "Ah temen-temen kamu mah lifestyle-nya tinggi semua!" Atau kalo dia selalu punya alesan kalo diajak ke acara keluarga di rumah kamu. Atau yang paling parah, kalo dia selalu banding-bandingin dirinya sendiri dengan orang lain.

Nah, kejadian di atas bisa terjadi ketika pasangan kamu itu punya self-esteem yang rendah, guys. Iya, dia selalu nolak kamu ajak nongkrong atau ketemu mamah di rumah, bisa jadi karena dia nggak pede sama dirinya sendiri, guys. Dan ofc kejadian begini nggak bisa di-normalize dong. Secara, dengan self esteem-nya yang rendah itu, menjalankan hubungan pun jadi nggak sehat. Kamu pasti pernah denger ungkapan kan, bahwa in order to have a healthy relationship, you have to be healthy first. Healthy mental, fisik, dll. Karena kalo engga, kasian pasangannya yang jadi dumpster aka harus berurusan sama kondisi mental block pasangan kamu yang tentunya bakal ngaruh juga sama kamu. 

Hah apa? Kamu terlalu bucin sampe nggak sadar hubunganmu udah toxic? Sini sini, kita kasih tahu sign-nya biar kamu bisa segera SADAR dan pergi dari cowok nggak seberapa itu. Leggooo…..

• Minta maaf mulu. Bagus sih minta maaf. Itu tandanya dia laki-laki bertanggung jawab, mau mengakui kesalahannya. HOWEVER, kalau kerjaannya dikit-dikit minta maaf mah, annoying juga nggak sih? Nah, cowok-cowok yang punya self-esteem rendah tuh biasanya begini, guys. Karena yang ada di otak dia, dia tuh emang nggak capable gitu loh. Contoh, “Maaf ya sayang kita jalannya pake motor." Terus pas makan bilang lagi, “Maaf ya sayang kita makannya pinggir jalan gini." Maksudnya kayak, “Gue udah b aja loh padahal?? Paansih???” 
• Dikit-dikit minta validasi. Itu loh, yang tiap 1 jam sekali nanya “Kamu sayang nggak sih sama aku?” atau kalau mau jalan, pasti 5 menit sekali nanya “Baju aku bagus nggak sih? Rambut aku oke nggak? Rapi ya? Rapi kan?” Nah yang begini-begini tuh sebenernya datang dari self-esteem mereka yang rendah, guys. Jadi seringnya meragukan tulusnya cinta dan kasih sayangmu. Makanya harus divalidasi sama orang lain. HMMMM….
• Menghindari konflik. Bete nggak sih kalau punya pasangan tapi yang "Yes man" gitu lo. Apa-apa iya, apa-apa, "Terserah kamu". Bete kan? Yang harus kamu tahu adalah, dia sengaja iya-iya aja karena dia mager banget mau berantem sama kamu, guys. Takut kamu minta putus, terus dia nggak punya siapa-siapa lagi. Makanya kerjanya mendem terus HMMM. 
• Kebanyakan defensif. Well, masih nyambung sama yang atas, sekarang mari kita bahas ketika cowok dengan self-esteem rendah lagi berantem, ygy. Ketika lagi di posisi konflik, cowok modelan begitu tuh kalau dibilangin dikit, even itu kritik yang membangun ya, pasti langsung mikirnya, “Gila dia langsung nyerang personal dong”. Makanya untuk membentengi diri, mereka jadi defensif, guys. “Kok kamu gitu sih ngomongnya?” Duh, panjang lah urusannya. 
• Suka banding-bandingin diri sendiri dan orang lain. Fun fact: Cowok insekyur-an tuh hari-hari kerjaannya pasti bandingin dirinya sendiri dengan orang lain, guys. Apa-apa dibandingin. Penampilan, pencapaian karier, nominal gaji, dll. Jadi yang tertanam di otak dia, “Dibanding mereka, apa iya gue pantes dapet cewek se-perfect ini?” Makanya balik lagi ke poin awal, doi terus-terusan minta validasi bahwa “You are more than enough, bby”. Ew.  
• Susah terima pujian. Gini loh, sekalipun kita nganggap pasangan kita itu permata, cowok insecure akan tetap ngeliat dirinya sebagai batu kali, guys. Jadi bakal susah tuh kalo dipuji. Iya, mereka bakal ngiranya kita sarkas aja, gengs. Kayak, perez gitu lo, buat nyenengin kita doang. Ya karena mereka pikir, "They don't deserve the compliment."
• Mati-matian buktiin, “Gue bisa kok”. Yep, in a way cowok-cowok self-esteem rendah ini aware kok, “They don't deserve you." Makanya mereka berusaha buktiin dan mau kamu notice effort mereka. Jadi di sini mereka bakal go big or go home tuh, guys. Misal, kamu tahu banget pasanganmu itu hidupnya sederhana. Tapi pas kamu ultah, kamu dikadoin saddle bagaddle bag-nya Dior dong. Apakah kamu akan senang dengan kado tersebut? Jawab aja sendiri :))))). 
• Mengabaikan kebutuhannya sendiri. Last but not least, salah satu sign paling menyebalkan dari seorang cowok dengan self-love yang rendah adalah: Menganggap dirinya nggak penting. Iya, segala perasaannya, pikirannya, dan apa yang mereka butuhin tuh… mereka anggap nggak valid, guys. Nggak penting, dan nggak sebanding dengan perasaan, pikiran, dan kebutuhan kamu. Jatohnya jadi ngorbanin diri sendiri gitu kan. Contoh, kalo ditanya “Kamu kenapa? Ada yang dipikirin ya?” Atau kayak “Ada yang bisa aku bantu gak?” Dia pasti jawab, “Oh enggak kok. Aman aja." AMAN APANYA AMAN?? NGOMONG AJA KENAPA SIK???

Nah, kalau pasangan kamu ternyata punya ciri-ciri di atas, penting banget buat kamu dan pasanganmu untuk "open discussion", gengs. Yep, balik lagi ke basic bahwa kunci dari sebuah hubungan adalah komunikasi ygy. Jadi ya diomongin aja baik-baik. Kalo tetep nggak bisa, RUN GIRL!! 

Mau diseret apa jalan sendiri?

Now, here's all you need to read to start the weekend...

Because we got you some recs!

Yep, from podcast to food recs, it's all yours! Just scroll down now.

But before...

Rekomendasikan hal-hal yang seru menurut kamu (Bisa buku, podcast, video YouTube, apa pun itu, dengan cara mengisi form ini). Nanti, rekomendasimu bakal kita share di weekly tips aka below and let other people know how cool you are! Remember, sharing is caring!

• Hi Teman-Teman Catch Me Up! kita sekarang kita ada di gempuran dari lantunan, "Mungkinkah... mungkinkah.. mungkinkah.. kau mampir hari inii..." di TikTok, IG, cafe, dan bar. Emang sedih sih tapi biar sedih kita bisa balance sama senang, gue mau rekomendasiin tempat makan enak di SCBD ada Gudeg Mercon Bu Prih. (ig:yoeljordanio)
• Hewoo, for those of you yang suka baca buku terutama yang berkaitan dengan solving mystery, buku karyanya Holly Jackson is a must read banget, especially A Good Girl Guide to Murder (yang series-nya udah tayang di BBC) dan Reappearance of Rachel Prince! Bener-bener chef's kiss in books. - anonymous
• Aku mau merekomendasikan satu channel YouTube yang bagus, mengangkat tema pendidikan (untuk saat ini), yaitu channel-nya Bagus Muljadi. Silahkan cek Instagramku @alfizaifi.
• Mau rekomendasiin tontonan Clash of Champions by Ruangguru. Ini tuh kayak University War tapi versi Indonesia nya lohh. Bisa ditonton di YouTube, udah otw eps 3 nih! Tontonan yang aku harap dapat mencerdaskan anak bangsa~ Semoga suka. ^^ (키아).
• Coba dengerin collab-nya eaJ dan Hindia yang terbaru, judulnya "right where you left me" huhu collab yang gak pernah terpikirkan dan liriknya bisa sengena itu!! Oh iya, besok 4 September eaJ mau konser di Bengkel Space, guys hehe. -zahra-
• Tonton podcast Deddy Corbuzier yang bareng Pandji Pragiwaksono kocak dapet, insight dapet, terharu juga dapet. W baru tau ternyata blio-blio ini berkawan baik. (elsa silky)
• Helooooowww, frens! Mau rekomendasiin Musikal Keluarga Cemara! Bagus banget ada Quinn Salman, ada Galabby, ada Amira Karin, dll. Lagu original-nya juga enak-enak. Bisa dibeli tiketnya di Loket.com kalo nggak salah tinggal sampe 14 Juli besok aja! Buruan, guys! (Habibie)

Yuk guys, jangan lupa kasih rekomendasimu ya! Caranya gampang, klik aja di sini! 

Quote of the day

"I used to think the worst thing in life was to end up all alone, its not. The worst thing in life is to end up with people that make you feel all alone."

Robin Williams

Thank you note

Thanks to Dilla, Fahmi Akbar, Al-Qassam. BroJor, and Someone for buying us coffee today :).

(Mau ikutan nraktir tim Catch Me Up! kopi? Here, here...just click here. Dengan mendukung, kamu nggak cuma beliin kami kopi yang menemani kami nulis, namun kamu juga udah men-support kami untuk terus berkarya dan membuat konten-konten berkualitas yang imparsial dan bebas dari kepentingan. Thank you so much!)